【多希望這是在開戰鬥機】
#五分鐘了解睡眠呼吸中止症
接受呼吸中止症的治療大概兩週了
想跟大家分享一下這個症的嚴重性
睡眠呼吸中止症簡單說
就是睡覺時 #舌頭會往後掉
肌肉無力，舌頭就擋住呼吸道
導致 #呼吸停止
我一個晚上會停止91次，平均15次/時
有聽過有人，60次/時
幾乎每分鐘都在斷氣😱
有些人是天生身體構造引起睡眠呼吸中止症
也有人是後天因素
像我，因為肥胖引起
睡眠呼吸中止會不會睡一睡就走了？
會，但很少數
這種症是一種長期影響
因為睡覺都一直在呼吸停止
所以睡眠狀況會非常糟糕
進而影響其他慢性病
像是心血管疾病
或是會注意力不集中引發交通事故等等
是一種 #慢性病
睡眠呼吸中止症的治療有三種
1. 呼吸器（如照片）
2. 開刀
3. 牙套
雖然照片看起來很搞笑
但呼吸器要戴就是 #戴一輩子
撇開呼吸器價格不斐
戴這個真的也需要很長一段時間適應
管子會不斷打氣
就像一台吹風機在你面前開強風
一開始反而無法呼吸啊！
一直吹 一直吹🌬
原理是利用氣流把呼吸道撐開
就能正常的呼吸了
可是
一旦呼吸器拿掉
睡眠呼吸中止就會復發
所以一戴就是一輩子
那開刀或牙套呢？
開刀有機會也會復發
牙套的目的是把舌頭拉住
但也不是每個人都適合
所以現在大部分接受治療的都是使用呼吸器
我個人比較幸運一點
是因為肥胖引起
所以只要順利減重
呼吸中止症就能改改善
也就不需要依賴呼吸器了
如果不是因為肥胖引起
真的需要重視這個問題
今年，有太多太多憾事...
死神沒在開玩笑
健康真的要顧
如果有打呼、呻吟、常常精神不濟等症狀
請儘速看診
詹宇先生關心您❤️
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